Ngộ độc nước là gì? Nguyên nhân và cách phòng tránh

Ngộ độc nước là do uống quá nhiều nước rất hiếm gặp. Triệu chứng của ngộ độc nước giống với các bệnh lý thông thường nên nhiều người sẽ không phát hiện ra. Vậy ngộ độc nước là gì, nguyên nhân và cách phòng tránh như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Ngộ độc nước là gì?

Nước chiếm 70-80% trọng lượng cơ thể và phân bổ ở khắp mọi cơ quan như 75% thành phần não bộ, 22% thành phần trong xương, 83 % thành phần máu, 75% thành phần tạo nên cơ bắp… Nước đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động của đời sống như vận chuyển chất dinh dưỡng, oxy nuôi dưỡng cơ thể, chuyển đổi thức ăn thành năng lượng giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải, độc tố ra bên ngoài cơ thể,.. Tuy nhiên tùy thuộc vào các yếu tố như môi trường sinh sống hoặc làm việc thì lượng nước cơ thể mỗi người cần bổ sung là khác nhau.

Mặc dù uống nhiều nước được khuyến khích là tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên mọi người chỉ nên uống nước vừa đủ, chia thành nhiều lần trong ngày. Không nên uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn vì sẽ khiến gián đoạn chức năng não, gây ra tình trạng ngộ độc nước.

Triệu chứng bạn đã bị ngộ độc nước

Khi bị ngộ độc nước bạn sẽ có các dấu hiệu sau đây:

– Đau đầu

– Buồn nôn hoặc nôn

– Tăng huyết áp

– Hoang mang

– Song thị

– Buồn ngủ

– Yếu cơ và chuột rút

– Mất cảm giác

– Dạ dày khó chịu, chướng bụng

– Có trường hợp phù não, rối loạn thần kinh, hôn mê hoặc tử vong.

Nguyên nhân ngộ độc nước

Nguyên nhân ngộc độc nước thường gặp nhất là uống nhiều hơn 5 lít nước trong thời gian ngắn hoặc do tham gia các chương trình thi uống nước, luyện tập thể thao,..

Những nguyên nhân thường thấy nhất gây ra tình trạng ngộ độc nước là:

– Người bị rối loạn tâm thành, không làm chủ được bản thân, uống nhiều nước trong vô thức

– Sử dụng các chất kích thích gây mất nước, toát mồ hôi dẫn đến việc uống nước nhiều hơn bình thường.

– Trẻ sơ sinh uống quá nhiều nước so với nhu cầu của cơ thể.

– Do không kiểm soát lượng nước đưa vào trong quá trình truyền nước qua đường tĩnh mạch hay ống thông mũi dạ dày,..

Cách điều trị và phòng ngừa ngộ độc nước

Ngộ độc nước được điều trị dựa vào tình trạng thực tế của bệnh nhân cũng như kiểm tra mức độ nghiêm trọng của triệu chứng khi đưa vào cơ thể:

– Kiểm soát lượng nước đưa vào cơ thể, giảm lượng nước uống hoặc ngừng cho đến khi cơ thể ổn định.

– Sử dụng thuốc lợi tiểu để đẩy lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể.

– Uống nhiều nước do bệnh lý nào gây ra

– Trường hợp bị hạ natri do ngộ độc nước thì cần bổ sung natri cho người bệnh.

Ngộ độc nước không phải là trường hợp phổ biến, vì thực tế sẽ không ai nghĩ rằng uống nhiều nước có thể gây lên ngộ độc. Chính vì vậy mà mọi người nên tìm hiểu và biết cách để phòng ngừa tình trạng này. Đối với những người hay luyện tập thể thao và làm việc trong môi trường nóng ẩm thì nên điều hòa lượng nước cần nạp vào hoặc sử dụng các loại nước điện giải để bổ sung kali và natri,..

Xem thêm: 

Tìm hiểu về cấu tạo chức năng của lõi lọc alkaline
Tìm hiểu cấu tạo và nguyên lý hoạt động của màng RO

—————————————–

CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ MÔI TRƯỜNG & THƯƠNG MẠI TÂN Á MỸ

Địa chỉ : Số 165 Ngõ 1141 – Giải Phóng – Thịnh Liệt – Hoàng Mai – Hà Nội

Liên hệ : ĐT (024)66891100 Fax: (024)6288.4843

Email : tanamycompany@gmail.com

Website : www.locnuoc.net.vn